Programa Personalizado De Alimentación (Bronce)

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Esto es lo que incluye tu plan:

• Valoración inicial para conocer tus metas, contexto actual y características físicas, para construir un plan completamente adaptado a tus necesidades.
• Acceso a una aplicación (disponible en iOS o Android) en la que se centralizará toda la comunicación (revisión de reportes semanales y resolución ilimitada de dudas).
• Asignación de gasto calórico diario (cardio y objetivo de pasos), para complementar tu entrenamiento y optimizar tu rendimiento.
• Programa sugerido de alimentación, ya sea mediante el conteo de macronutrientes o un plan estructurado (por una nutricionista profesional), para que te alimentes de manera saludable y alcances tus metas de forma más rápida.
• Si eliges plan estructurado, tendrás acceso a una lista de víveres para hacer la compra semanal de alimentos y tendrás la opción de elegir 3 alimentos de intercambio por cada uno. 
• Posibilidad de elegir opción omnívora, vegetariana o vegana. 
• Explicación detallada de qué es y cómo funciona el conteo de macronutrientes, para que aprendas a llevar un registro consciente de tu alimentación diaria.
• Acceso a una librería de alimentos (registrados a partir de bases de datos verificadas) que te permitirá realizar un registro alimenticio diario por comida para hacer conteo de macros (desayuno, almuerzo, cena y snacks), para registrar cada alimento con certeza de los datos, dentro de la misma app.
• Escaneo a partir de código de barras, para registrar los datos nutricionales de alimentos que no estén registrados previamente en la aplicación. 
• Acompañamiento durante todo el programa y seguimiento personalizado. Podrás resolver todas tus dudas y recibirás motivación constante.
• Evaluación de progreso semanal y ajuste en tu plan de alimentación, según sea necesario para optimizar tus resultados.
• Videollamada inicial para explicación de tu plan y tutorial de cómo usar la aplicación.